Emotionscoaching

Ein Coaching mit den Methoden EMDR und Wingwave® kann schnell und effektiv dabei helfen, Stress-

zustände und belastende Erlebnisse zu mildern oder aufzulösen. Wie das funktioniert? Weiterlesen

Emotionscoaching mit EMDR und Wingwave®

Gefühle bestimmen, wie wir auf unser Leben blicken. Angenehme Gefühle signalisieren: "Alles ist in Ordnung". Unangenehme Gefühle hingegen werden oft als Bedrohung empfunden. Wer ängstlich zur Arbeit geht, wird sich schwer tun mit der abendlich… » weiterlesen

Ängste bewältigen

Ängste können die Bewältigung des Alltags zu einer großen Anstrengung werden lassen und die Lebensqualität deutlich senken. Dahinter stecken häufig Erfahrungen, die bewusst oder unbewusst abgespeichert, aber nicht verarbeitet wurden. Das Gef… » weiterlesen

Stress auflösen

Stress-Imprintings sind negative Erlebnisse, die noch nicht verarbeitet und im Nervensystem "steckengeblieben" sind. Eigentlich ist es vorbei, aber es beschäftigt Sie immer noch. Bei diesen Erlebnissen kann es sich z.B. um Kränkungen, Konflikte,… » weiterlesen

Essverhalten steuern

Verlockende Süßigkeiten, salzige Knabbereien, ein Zuviel an Brot und süßen Getränken - Essen kann schnell zu einem emotionalen Thema werden.   Ein Coaching hilft dabei, die Kontrolle zurückzugewinnen und wieder entspannt Lebensmittel genie… » weiterlesen